Direktlänk till inlägg 1 februari 2010
Hej!!
Idag tipsar vi om ett urläckert recept som vi provat i helgen.
Det är enkelt att tillaga och smakar himla gott och får dig att njuta av det lilla extra!
Pastasallad
4 personer
2 röda paprikor
2 gula paprikor
1 msk olivolja
2 kycklingbröstfiléer
Havssalt
300 g fullkornspasta
1 msk olivolja
½ msk vitvinsvinäger
1 tsk dijonsenap
½ tsk råsocker
½ tsk havssalt
Svartpeppar
2 msk persilja
50 g hasselnötter
Tillagning
Dela paprikorna på längden, skölj och ta ur kärnorna. Baka dem i ugnen på 220 grader i 15 minuter och lägg i en plastpåse att svalna. Ta bort skalet och skär dem i mindre bitar och gnid in dem i olivolja. Ta bort fettet från kyckling köttet och koka det i saltat vatten i en timme. Skär sedan köttet i små bitar. Koka pastan enligt anvisningen på paketet.
Marinad
Gör en marinad av olivolja, vitvinsvinäger, senap, råsocker, salt, peppar, finhackad persilja och lägg i pastan i marinaden. Rosta hasselnötterna i en panna och gnid av skalet. Blanda ner paprika och hasselnötter i pastan och servera.
SMAKLIG MÅLTID ÖNSKAR JULIA OCH MELINDA!
Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor. Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...
Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...
Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande. www.iform.se www.topphalsa.se Hoppas du finner något användbart! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
|