Hej allihopa!

Mitt namn är Melinda Lindquist, jag är 18 år gammal och bor i en liten by som heter Brösarp. Där bor jag med min familj; mamma, pappa, syster och två hundar.
Jag går sista terminen på österportskolan i Ystad, då jag är ledig från plugg gillar jag att umgås med vänner och familj. Ett stort intresse jag har är att träna, att röra på sig får mig att må bra! Jag tränade fotboll och tävlingssimma, men sedan drabbades jag av en sjukdom som gjorde att jag inte fick träna längre, så har inte tränat på tre år nu.
Men nu är det nya tag som gäller! Jag ska försöka börja spela fotboll igen, eftersom det är en sport jag trivs med och som man tränar hela kroppen med. Då det krävs att man både har styrka och uthållighet.
Jag ska även testa på lite olika former av träning, så som skivstång, spinning, medelpass, intensivpass, pilates och yoga. 

"glöm dina bekymmer, imorgon kommer nya"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

SPIKMATTA   Fick äntligen hem min spikmatta, absolut värt att testa gott folk :D      Spikmatta lindrar smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar:Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller fö...

   GREKISK SALLAD   Ingridienser: 1st gurka 4 st tomater 1 st rödlök 1st isbergsallad 200 gram  fetaost 25 st  kalamata oliver  oregano, färsk  olivolja  balsamvinäger Tillagning Klyv g...

  Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor.   Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...

  Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...

Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande.   www.iform.se www.topphalsa.se   Hoppas du finner något användbart! ...