Alla inlägg den 23 mars 2010
Av Julia och Melinda - 23 mars 2010 16:02
.. sportdryck kan förstöra din träning?
Efter träningen fortsätter fettförbränningen i kroppen, men inte om du häller i dig en sockerrik sportdryck. Förbränningen avstannar och du kunde lika gärna ha legat kvar på soffan, menar Bengt Saltin, professor i fysiologi.
Presentation
Vår blogg är en blogg för dig som är intresserad av hälsa, kost och motion. Här hittar du allmäna hälsotips, konkret fakta om vad som är viktigt för dig som person för att få en så bra livsstill så möjligt. Vi kommer även dela med oss av olika träningsfor
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | |||
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
| 29 | 30 | 31 | |||||||
| |||||||||
Tidigare år
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- spikmatta
- GOD MAT!
- Färger
- Sunda godisalternativ!
- TIPS!
- CORE
- Intervju med dietist
- Affirmation
- Gör din egen sunda glass
- Middagstips
- Mellanmål mandlar
- Intervallträning!
- YOGA
- Meditation
- test