Direktlänk till inlägg 12 maj 2010

GOD MAT!

Av Julia och Melinda - 12 maj 2010 22:21

  

GREKISK SALLAD

 

Ingridienser:

1st gurka

4 st tomater

1 st rödlök

1st isbergsallad

200 gram  fetaost
25 st  kalamata oliver

 oregano,

färsk

 olivolja
 balsamvinäger

Tillagning

Klyv gurkan på längden och skiva tvärsöver. Klyfta tomaterna och skiva löken. Skölj och riv salladen i lagom stora bitar.Fördela sallad, gurka och tomater på tallrikar. Toppa med fetaost, lök och oliver. Smula lite oregano över.


Servera med olivolja, balsamvinäger eller pressad citron och ett gott bröd

Tillagning

Klyv gurkan på längden och skiva tvärsöver. Klyfta tomaterna och skiva löken. Skölj och riv salladen i lagom stora bitar.Fördela sallad, gurka och tomater på tallrikar. Toppa med fetaost, lök och oliver. Smula lite oregano över.


Servera med olivolja, balsamvinäger eller pressad citron och ett gott bröd

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Julia och Melinda - 13 maj 2010 14:30


SPIKMATTA   Fick äntligen hem min spikmatta, absolut värt att testa gott folk :D      Spikmatta lindrar smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar:Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller fö...

Av Julia och Melinda - 8 maj 2010 22:44

  Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor.   Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...

Av Julia och Melinda - 7 maj 2010 14:12

  Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...

Av Julia och Melinda - 6 maj 2010 15:15

Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande.   www.iform.se www.topphalsa.se   Hoppas du finner något användbart! ...

Av Julia och Melinda - 1 maj 2010 19:26

  Våga prova Core!     Jag har varit och testat Core på Friskis och Svettis i Ystad. Core är en träningsform som fokuserar på att träna upp musklaturen i mage och rygg. Tanken med denna träningsform är att få en stark bål -mage, rygg och bäck...

Presentation


Vår blogg är en blogg för dig som är intresserad av hälsa, kost och motion. Här hittar du allmäna hälsotips, konkret fakta om vad som är viktigt för dig som person för att få en så bra livsstill så möjligt. Vi kommer även dela med oss av olika träningsfor

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6 7 8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2010
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards