SPIKMATTA

Fick äntligen hem min spikmatta, absolut värt att testa gott folk :D

Spikmatta lindrar smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar:
Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller för det mesta spänner en viss muskelregion, t.ex under tungt kroppsarbete, arbete vid datorn, vid enformigt arbete eller vid allmän stress eller oro, kommer musklerna aldrig in i viloläget, eller så gör de det alldeles för sällan. Detta kan leda till smärta och kronisk värk. Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller för det mesta spänner en viss muskelregion, t.ex under tungt kroppsarbete, arbete vid datorn, vid enformigt arbete eller vid allmän stress eller oro, kommer musklerna aldrig in i viloläget, eller så gör de det alldeles för sällan. Detta kan leda till smärta och kronisk värk.

Smärtlindring:
En spikmattas tryck mot ryggen aktiverar produktionen av de kroppsegna endorfinerna. Endorfiner är en kroppsegen "drog" som frigörs när man t.ex tränar. Då kroppen frigör endorfiner blir man avslappnad och man känner mindre smärta. Använd en spikmatta vid muskelvärk och stelhet. Under avslappning har kroppen större möjlighet att läka och återhämta sig.

Avslappning och ökad cirkulation:
En spikmatta / Akupressurmatta används även för ren avslappning. Ligg på den då Du har problem med att komma ned i varv, eller då Du känner Dig stressad. En Spikmatta / Akupressurmatta ökar också cirkulationen i kroppen. Använd gärna en spikmatta / Akupressurmatta före sänggående, då somnar du lättare. Regelbunden användning av en spikmatta / Akupressurmatta hjälper dig att slappna av och skapar en snabbare självläkningsprocess i din kropp.

Så här använder du denna spikmatta:
Ligg på spikmattan 20-30 min vid behov, gärna några gånger per vecka. Det ska göra "skönt-ont" för att effekt ska uppnås. Vi har alla olika smärttröskel, därför behöver vissa personer mildra effekten genom att lägga en handduk på mattan, så känns "spikarna" mindre. Prova Dig fram till en lagom nivå. Mattans "spik" är rundade i toppen och kan därför inte sticka igenom huden då man ligger på den.