Kesolasagne med spenat

Ingredienser:

1 gul lök

2 burkar krossade tomater

12 lasagneplattor

500 g keso

2 dl riven ost

600 g bladspenat

2 vitlöksklyftor

1 msk olivolja

1 msk chilipulver

Salt och peppar

Gör så här:

Sätt ugnen på 225 grader. Skala och hacka gul lök och vitlöksklyftorna, fräs i en kastrull tillsammans med oljan till dess att löken blivit mjuk. Tillsätt krossade tomater och låt koka i 4-5 minuter. Blanda sedan i bladspenat och koka ytterligare någon minut. Krydda med salt, peppar och chili. Sänk värmen och tillsätt keso.

Varva fyllningen med lasagneplattorna i en smord ugnssäker form. Avslutningsvis toppa med riven ost, gratinera mitt i ugnen i ca 30 minuter.

Servera med grönsallad och du har en sund och komplett måltid!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

SPIKMATTA   Fick äntligen hem min spikmatta, absolut värt att testa gott folk :D      Spikmatta lindrar smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar:Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller fö...

   GREKISK SALLAD   Ingridienser: 1st gurka 4 st tomater 1 st rödlök 1st isbergsallad 200 gram  fetaost 25 st  kalamata oliver  oregano, färsk  olivolja  balsamvinäger Tillagning Klyv g...

  Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor.   Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...

  Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...

Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande.   www.iform.se www.topphalsa.se   Hoppas du finner något användbart! ...