Så här till helgen kan det vara gott med något riktigt smarrigt då sötsuget gärna dyker upp i tvsoffan. Vi vill därför tipsa om en riktigt god dessert som är både fruktig och söt, nämligen Yoghurt med färska bär och honung. Det är sunt, lätttilllagat och smakar himelskt!

Det du behöver är turkiskyoghurt, blandade bär som t.ex blåbär, hallon och jordgubbar och lite flytande honung. Häll i den turkiska yoghurten följt av ett lager bär i ett dessertglas/skål och ringla sedan över honungen, tillsätt gärna lite musli på toppen för att få den lite krispig. Ställ in glaset i kylen i ca 5 minuter före servering och du har en dessert som får dig att njuta lite extra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

SPIKMATTA   Fick äntligen hem min spikmatta, absolut värt att testa gott folk :D      Spikmatta lindrar smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar:Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller fö...

   GREKISK SALLAD   Ingridienser: 1st gurka 4 st tomater 1 st rödlök 1st isbergsallad 200 gram  fetaost 25 st  kalamata oliver  oregano, färsk  olivolja  balsamvinäger Tillagning Klyv g...

  Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor.   Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...

  Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...

Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande.   www.iform.se www.topphalsa.se   Hoppas du finner något användbart! ...