Direktlänk till inlägg 24 februari 2010
Hej där ute i kylan!
Så här under lov är det vanligt att sötsuget ligger på lite extra och självklart ska man få unna sig något gott till fika. Prova våra sunda och goda fikon/aprikosbollar. Goda som mellanmål på eftermiddagen eller när du bara är sugen på något sött framåt kvällen!
Ingridienser:
Torkade fikon, ca 300 g
Torkade aprikoser, ca 200 g
Valnötter, 100g
Hackade mandlar, 100 g
2 msk Flytande honung
2 tsk Kanel
Gör så här:
Hacka den torkade frukten och mixa dem eller häll i en matberedare. Hacka även valnötterna och häll i tillsamans med mandlarna (spara lite för ganering). Tillsätt sedan honung och kanel och blanda ihop till en massa. Forma små bullar och rulla sedan i lite hackade mandlar, färdiga at avnjuta!
Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor. Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...
Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...
Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande. www.iform.se www.topphalsa.se Hoppas du finner något användbart! ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
|||
|