INGEN LÖPNING UTAN LÖPARSKOR

Vi har innan nämnt om hur bra det är att löpa, och hur härligt det är att ta en runda nu när solen tittar fram. MEN viktigt att tänka på när du ska ge dig ut är att du har ett par bra löparskor. Vi tänkte därför ge lite tips till dig, vad du ska tänka på när du köper nya skor.

5 steg till ett säkert köp

Dags att köpa nya löparskor? Vi guidar dig till ett bra köp.

• 1. Köp skorna i en butik, där personalen vet något om löparskor. Det är långt ifrån fallet med alla sportbutiker. Fråga efter personen med störst expertis.

• 2. Ta på skorna och spring en tur på löpbandet medan du blir filmad. Det är det enda sättet som du kan se om skon stödjer perfekt.

• 3. Köp inte bara samma modell som förra gången. Det sker en konstant utveckling av de olika modellerna och därför kan en ny version av samma löparsko faktiskt ha ändrat sig så pass mycket att den inte längre är den bästa skon för dig.

• 4. Alltför många kvinnor köper löparskor med ögonen, men färgen ska på intet sätt påverka vilken sko du köper.

• 5.Ett klassiskt misstag som många kvinnor gör är att köpa skor som är för små. Löparskorna ska vara cirka ett nummer för stora.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

SPIKMATTA   Fick äntligen hem min spikmatta, absolut värt att testa gott folk :D      Spikmatta lindrar smärta och stelhet i rygg, nacke och axlar:Under vila kan musklerna reparera och bygga upp skadade muskelfibrer. Om man alltid eller fö...

   GREKISK SALLAD   Ingridienser: 1st gurka 4 st tomater 1 st rödlök 1st isbergsallad 200 gram  fetaost 25 st  kalamata oliver  oregano, färsk  olivolja  balsamvinäger Tillagning Klyv g...

  Viste du att färger påverkar dig på olika vis? Det är nämligen så att färger sänder ut olika signaler och intryck till oss som får oss att ändra i humör och känslor.   Rött är en färg som ger energi och aktiverar oss i tänkande och impuls...

  Hej alla hälsosamma läsare! Så här inför helgen kan det vara härligt att ladda upp med lite goda snacks till myset framför tv eller när man ska umgås och festa lite med sina vänner. Men ibland kan man känna för att hålla sig sund även und...

Tänkte tipsa om två bra sidor att inspireras av angående bättre hälsa! På dessa sidor kan du läsa mycket bra fakta om kost, motion och välbefinnande.   www.iform.se www.topphalsa.se   Hoppas du finner något användbart! ...