Jag tänkte tipsa er om en väldigt bra produkt för magen som jag dagligen använder. Jag har från och till problem med magen och matsmältningen på olika sätt och har testat Dulcofiber. Den håller igång en trög mage och återställer en stressad mage för att finna en balans till en normal tarmfunktion. Dessutom innehåller den 100% naturliga kostfibrer.

Du hittar den på apoteket.

Det är viktigt att få tid för sig själv för att återfå energi, koppla av och kunna ta olika situationer i livet på ett bra sätt.

Här kommer tre tips för egentid:

BADA

Tappa upp ett stort härligt skumbad. Släck ner i badrummet och tänd några doftljus. Koppla av med en ansiktsmask eller varför inte en hårinpackning för extra lyx.

DRÖM DIG BORT

Lägg ut massor av stora mjuka kuddar på golvet och sätt på dig dina myskläder. Sätt igång din favorit CD med lugna låtar, lägg dig ner på kuddarna och dröm dig bort till din drömvärld.

PROMENERA

Ta en promenad genom skogen eller någonstans med fin natur som får dig att njuta. Ingenting får dig att tänka bättre som på en lång härlig promenad.