När du nu ska börja ut och löpa, varför inte inskaffa sig en snygg löparjacka, helt gratis?

Jag garanterar att med nya och fina löparkläder presterar du optimalt under din runda. Nu kan du få en snygg löparjacka från Craft. Just nu får du den som gåva när du beställer en premunation på I FORM.
2 nummer av IFORM och löparjacka från Craft ENDAST 49.90 kr

Om man vill kan man välja ut löparjackan mot ett träningsset eller pulsklocka.

OTROLIGT BILLIGT!!!

Du får en otroligt fin jacka och dessutom en suverän tidning som innehåller allt du vill veta om hälsa och kost!

BESÖK
www.iform.se

INGEN LÖPNING UTAN LÖPARSKOR

Vi har innan nämnt om hur bra det är att löpa, och hur härligt det är att ta en runda nu när solen tittar fram. MEN viktigt att tänka på när du ska ge dig ut är att du har ett par bra löparskor. Vi tänkte därför ge lite tips till dig, vad du ska tänka på när du köper nya skor.

5 steg till ett säkert köp

Dags att köpa nya löparskor? Vi guidar dig till ett bra köp.

• 1. Köp skorna i en butik, där personalen vet något om löparskor. Det är långt ifrån fallet med alla sportbutiker. Fråga efter personen med störst expertis.

• 2. Ta på skorna och spring en tur på löpbandet medan du blir filmad. Det är det enda sättet som du kan se om skon stödjer perfekt.

• 3. Köp inte bara samma modell som förra gången. Det sker en konstant utveckling av de olika modellerna och därför kan en ny version av samma löparsko faktiskt ha ändrat sig så pass mycket att den inte längre är den bästa skon för dig.

• 4. Alltför många kvinnor köper löparskor med ögonen, men färgen ska på intet sätt påverka vilken sko du köper.

• 5.Ett klassiskt misstag som många kvinnor gör är att köpa skor som är för små. Löparskorna ska vara cirka ett nummer för stora.